健康

坐骨神経痛の痛み改善|低反発座布団を比較してみた

投稿日:2016年5月22日 更新日:

長時間のデスクワークって、お尻や腰が痛くなりますよね。

私もデスクの前に座りっぱなしの仕事をしているので、
とうとう坐骨神経痛になってしまいました。

座っている時間が苦痛すぎるので、どうにかできないものかと、
低反発の座布団、高反発座布団、ビーズクッションなどなど
いろいろな座布団、クッションを試してみました。

でも、デスクワーク時間が長すぎるのか、
クッションも座布団もすぐヘタってしまって
お尻が椅子に当たる(底付きする)感じになってしまうんですよね。

厚みがあれば、底つきしなくて済むのではないかと
フローリング用の分厚い座布団?クッション?も試してみましたが
イスの上に置くには高さがありすぎて足が宙ぶらりんになってしまうし、
立ち上がる度にズレてしまい、とても使いづらくてダメでした。

諦める=デスクワーク以外の仕事に転職するしかなくなるので、
最終手段を取る前に、なにか良い低反発座布団はないかと
思考錯誤していて、ふと

「タクシーとかトラックの運転手さんとか、
長時間座りっぱなしになる人達は、どんな座布団を使ってるんだろう?」

と思い立ちました。

そして調べてみて、たどり着いたのがボディドクターという座布団!

車いすの方用に、介護用品ショップにも売っている座布団
長時間、車の運転をする方の口コミレビューも多いのです。

デスクワーク時の痛みを少しでも分散できればと買ってみる事に!

分厚い低反発クッションを探し求めてきた私から見ると、
厚さ2.5cmというのは、ものすごく頼りない気がしていましたが、

実際に座ってみると予想外の座り心地で、
長時間座っていても底付きしません♪

デスクワーク用座布団

素材は「低反発」ではなく、
天然ラテックスフォームという素材になります。

中身はこんな感じ。

座布団の素材

クッションとゴムの中間のような感触で、
低反発クッションみたいに、ちゃんとフワフワしてます。

すぐにヘタってしまう低反発の座布団と違って、
3年保証も付いてます。

実際、私も使い始めて1年になりますが、
まだまだ全然ヘタってません。

とても軽くて、薄いので
オフィスチェアの上においても邪魔になりません。

私は滑り止めの付いていないタイプを買ったのですが、
やっぱりズレるのが気になるので、
滑り止め付きのボディドクターを買えばよかったなと思いました。

とりあえず、100均で買ってきた滑り止めマットを、
イスと座布団の間に挟んで使ってます(^-^)

事務などデスクワークばかりの仕事の場合、
寝てる時間より座ってる時間の方が長い時も…

痛みが強くなる前に、早めに対応していきたいですね。

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