自分らしく生きる

人生を変える方法

投稿日:2012年10月6日 更新日:

最近、よく目にする言葉があります。

 

心が変われば、態度が変わる。

態度が変われば、行動が変わる。

行動が変われば、 習慣が変わる。

習慣が変われば、人格が変わる。

人格が変われば、運命が変わる。

運命が変われば、人生が変わる。

 

心を変えるって、難しそうに感じますが、

要は「覚悟を決める」事だと、思うのです。

 

本を読んだり、良い話を聴いた時だけテンションを上げるのではなく、

「こんな幸せを築いて、こんな喜びを感じたい!」と、心の底から思う事。

 

鬱でつらい時、早く人生が終わればいいのにと思っていた事があります。

そこから抜け出せたのは、たくさんの、人やモノのおかげ。

一度死んだつもりで、新しい、幸せな人生を再スタートすると、覚悟を決めました。

 

しっかりと、大切な誰かの為に、

自分が幸せになる事を、共に心から喜んでくれる人たちの為に、

そう思ったら、何があっても、諦めない勇気が生まれて来るかもしれません。

 

望めば、生きながらに生まれ変わるって、出来るものですね。

 

言葉づかいを変えるのも効果的です。

「ありがとう」

たった5文字の言葉ですが、

身近な人達へ「ありがとう」というのに抵抗がある方は、

まず、自分自身に「ありがとう」と声をかけて見ると良いです。

 

夜寝る前に、頑張っている自分に「ありがとう」と言いながら

疲れた所を、いたわってあげて下さい。

不思議な事に、自分に優しくなれると、人にも自然と優しくなれるものです。

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